מאסטר מתכונים

 מאסטר מתכונים בס"דמאסטר מתכוניםבס"ד מאסטר מתכונים
מאסטר מתכונים
דף הבית
כניסת וצאת השבת
לוח שנה-עברי ולועזי
לוח מועדי - ישראל

מתכוני מתוקים עוגות ועוגיות מצולמים
עוגות
עוגיות
מתוקים
בשר
עוף
דגים
לחם  
בצקים
סלטים
מרקים
ריבות

חיפוש מתכונים

 

                                   עוף וירקות בדבש וצ'ילי


7 בצל ירוק חתוך לאורך גפרור
7 שיני שום טרי חצויות
4 כרעיים מחולקים ל-4 שוקיים ו-4 ירכיים (8 י"ח)
3 בצלים חתוכים לרצועות
2 גזרים כנ"ל באורך גפרור
פלפל אדום כנ"ל
רבע כוס שמן זית
כף שמן סומסום
3 כפות סויה
3 כפות דבש
מלח ופלפל שחור טחון טרי
קורט צ'ילי יבש.

את הירקות מטגנים יחד בסיר עם שמן זית ושמן סומסום פלפל ומלח.
4-5 דקות בחום מאוד גבוה. מוציאים מוסיפים את הדבש והסויה
מערבבים היטב ושומרים בצד.
מטגנים ומשחימים את כל חלקי העוף היטב מתבלים במלח פלפל וצילי יבש.
מוסיפים מעל את כל הירקות מביאים לרתיחה .ובמשך 10 דקות מנערים
בעדינות את הסיר. מורידים לחום נמוך ומבשלים עוד חצי שעה.
מגישים עם אורז לבן. סלט ירקות קטן

   

למאגר מתכוני עוף
מתכוני מתוקים עוגות ועוגיות בתמונות
משקאות
פסטה
תבשילים וקדירה
פשטידות
ירקות
צמחוני
ללא סוכר
ללא גלוטן
מתכוני חגים
מתכונים לחולי צליאק
שונות ומיוחדים
ספרי מתכונים להורדה

 

אתרי מתכונים  
אנימציות  
משחקים
יצירת קשר 
מגה מתכונים 
מתוק ברשת 
ג'יגה מתכונים 
מתכוני מתוקים בשפה האנגלית 
מאסטר מתכונים 2000 @ כל הזכויות שמורות