מאסטר מתכונים

 מאסטר מתכונים בס"דמאסטר מתכוניםבס"ד מאסטר מתכונים
מאסטר מתכונים
דף הבית
כניסת וצאת השבת
לוח שנה-עברי ולועזי
לוח מועדי - ישראל

מתכוני מתוקים עוגות ועוגיות מצולמים
עוגות
עוגיות
מתוקים
בשר
עוף
דגים
לחם  
בצקים
סלטים
מרקים
ריבות

חיפוש מתכונים

 

                               סופגניות אפויות דיאטטיות לחנוכה


20 גרם שמרים טריים או 2 כפיות "שימרית"
3 כוסות קמח לבן
3 כפות סוכר
1/3 כוס שמן
1 ביצה
1/2 כפית מלח
1/2 1 כוסות מים פושרים
10 כפיות קונפיטורה לייט תות שדה

מחממים תנור ל-210 מעלות צלזיוס. ממיסים בקערה את השמרים במים.
בוחשים פנימה את הסוכר ומניחים את השמרים לתפוח 10 דקות.
מוסיפים לתערובת של השמרים 2 כוסות קמח תופח וטורפים היטב במשך 3 דקות.
מכסים את הקערה ומניחים לתערובת לתפוח כשעתיים (עד שהבצק יורד)
מוסיפים לבצק את השמן, הביצה, המלח ויתרת הקמח ליצירת בצק רך. לשים 2 דקות לבצק חלק, גמיש ומעט דביק, מניחים לתפוח כשעה.
מרדדים את הבצק וקורצים לעיגולים. מניחים על תבנית אפייה משומנת ומכניסים לתנור ל-15-20 דקות בחום בינוני 180 ממעלות.
כשהסופגניות מתקררות ניתן להחדיר בעזרת מזרק כפית קונפיטורה לייט לכל סופגנייה

 הערה חשובה: לא כל מתכון ללא סוכר מתאים בהכרח לחולי סוכרת - רצוי להיוועץ ברופא

   

    למאגר מתכונים ללא סוכר
מתכוני מתוקים עוגות ועוגיות בתמונות
משקאות
פסטה
תבשילים וקדירה
פשטידות
ירקות
צמחוני
ללא סוכר
ללא גלוטן
מתכוני חגים
מתכונים לחולי צליאק
שונות ומיוחדים
ספרי מתכונים להורדה

 

אתרי מתכונים  
אנימציות  
משחקים
יצירת קשר 
מגה מתכונים 
מתוק ברשת 
ג'יגה מתכונים 
מתכוני מתוקים בשפה האנגלית 
מאסטר מתכונים 2000 @ כל הזכויות שמורות